Jerawat Meradang Meski di Rumah? Mungkin Ini Penyebabnya

Beberapa bulan melakukan aktivitas di rumah saja tentu membuat beberapa perubahan. Mulai dari kebiasaan, pola tidur, pola makan hingga kondisi wajah. Terhindar dari debu jalanan dan sinar matahari tentu membuat para wanita berpikir bahwa mereka akan memiliki kulit yang lebih sehat karena hanya berada di rumah. Nyatanya, kebanyakan wanita justru mengalami kulit yang kusam dan berjerawat selama di rumah.


Meski jarang disadari, ternyata sprei dan sarung bantal yang kotor juga menjadi alasan mengapa wajah menjadi berjerawat. Tak hanya itu, karpet dan lantai yang kotor juga dapat menyebabkan jerawat di wajah. Untuk itu jangan lupa untuk membersihkan rumah dengan vacuum cleaner agar tidak banyak debu yang menempel di setiap sudut. Di luar itu, ternyata ada beberapa alasan mengapa jerawat justru timbul selama kamu berada di rumah.

  1. Jarang mencuci muka
    Karena hanya berada di rumah, kebanyakan orang malas untuk membersihkan wajahnya. Padahal, berada di dalam rumah justru bisa memicu timbulnya jerawat, komedi dan minyak pada wajah. Jadi, walaupun hanya berada di rumah, kamu harus mencuci muka setidaknya dua kali dalam sehari, yaitu pada pagi dan malam hari. Bila perlu, lakukan double cleansing setiap membersihkan wajah.

  2. Dehidrasi
    Dehidrasi menyebabkan kekurangan cairan sehingga tubuh tidak bisa menyeimbangkan diri dengan optimal dan memicu produksi minyak berlebih pada wajah. Inilah yang menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Konsumsi air mineral setidaknya dua liter setiap hari agar fungsi tubuh dapat bekerja dengan baik. Kurangi minuman berkafein agar tubuh bisa bekerja lebih optimal.

  3. Jarang berolahraga
    Terlalu lama di rumah memang menyebabkan malas untuk bergerak, apalagi berolahraga. Padahal, olahraga bisa membuat diri lebih tenang sehingga kamu bisa beristirahat lebih maksimal. Yoga bisa menjadi olahraga yang tepat untuk dilakukan di rumah. Karena sudah new normal, kamu bisa juga nih berolahraga di luar rumah dengan protokol kesehatan yang tetap terjaga. Pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda dan lari kecil di sekitar rumah. Pilih juga ruang terbuka yang segar dan bersih.

Nah, jadi sekarang gak usah bingung lagi kenapa muka kamu justru jerawat meski hanya di rumah. Tiga faktor tersebut bisa jadi penyebab utama jerawat kamu meradang. Walau di rumah aja, kamu harus tetap menjaga kebersihan wajah, serta barang sekitar.

Namun, jika jerawat tetap muncul, kamu bisa pergi ke klinik kecantikan jakarta agar mendapatkan perawatan yang tepat. Sebab, setiap masalah kulit memiliki jenis perawatan yang berbeda. Ketahui terlebih dahulu masalahnya sehingga kamu bisa mendapatkan rekomendasi perawatan yang tepat.

Postingan terkait: